2018年7月31日 / 最終更新日 : 2018年7月31日 Muscleg_admin ダイエット ☆８月キャンペーンのお知らせ☆ マッスルジム志木☆８月キャンペーン 〈当ジム人気ＮＯ.１プラン 短期集中ダイエットコース〉 ☆入会金・事務手数料 ￥０ ☆２ヶ月コース 総額￥１８３,２４０（税込）➡ 総額￥１５０,０００（税込） ☆３ヶ月コース 総額￥ […]
2018年7月11日 / 最終更新日 : 2018年7月11日 Muscleg_admin ダイエット ☆ダイエット企画☆～２ヶ月の変化！～ ついにダイエット企画を始めて２ヶ月が経ちました！ トレーニング・食事管理を継続的に続けてきた結果・・・ スタート時 体重６６．０ｋｇ 体脂肪率３３．１％ やや肥満 １ヵ月後 体重６０．８ｋｇ 体脂肪率２５．０％ 適 […]
2018年7月6日 / 最終更新日 : 2018年7月11日 Muscleg_admin ダイエット パーソナルトレーニング風景 本日は、短期集中ダイエットコースの会員様のトレーニング風景をご紹介！ 有酸素メニュー＆おしり＆お腹周りのトレーニングを行いました！ 写真は、ウェイトありのランジトレーニングです。 ランジは、下半身・太ももの筋肉を鍛えるだ […]
