2019年3月18日 / 最終更新日 : 2019年3月18日 Muscleg_admin ダイエット ☆YouTubeデビュー☆ ついに!! マッスルジム志木店YouTubeデビュー致しました!! これからどんどんアップしていきます! 初投稿!まずはこちらをご覧ください!! ☆チャンネル登録よろしくお願いします^^♪
2018年10月12日 / 最終更新日 : 2018年10月12日 Muscleg_admin ダイエット マッスルジム志木 ~特別キャンペーン実施中!!~ 受付時間、月~土曜日の朝10時~夜22時まで見学も随時行っていますので、お気軽にご来店ください!!
2018年8月31日 / 最終更新日 : 2018年8月31日 Muscleg_admin トレーニング 肉体改造計画Ⅳ 久しぶりに五木田院長の肉体改造計画・・・ 地道に進んでいます!! 本日は、榎本トレーナーと「足」トレーニング! 久しぶりに足のトレーニングを行い、限界まで痛めつけていました! そして、五木田院長の腕! 日に […]
2018年7月31日 / 最終更新日 : 2018年7月31日 Muscleg_admin ダイエット ☆8月キャンペーンのお知らせ☆ マッスルジム志木☆8月キャンペーン 〈当ジム人気NO.1プラン 短期集中ダイエットコース〉 ☆入会金・事務手数料 ¥0 ☆2ヶ月コース 総額¥183,240(税込)➡ 総額¥150,000(税込) ☆3ヶ月コース 総額¥ […]
2018年7月25日 / 最終更新日 : 2018年7月25日 Muscleg_admin トレーニング 肉体改造計画Ⅲ ☆五木田院長肉体改造計画Ⅲ☆ 本日は榎本トレーナーと肩のトレーニング中! 五木田院長トレーニングを始めて2ヶ月が過ぎました! スタート時 体重72.8kg 筋肉量54.1kg 体脂肪率21.5% 2ヶ月後 体重76.4 […]
2018年7月11日 / 最終更新日 : 2018年7月11日 Muscleg_admin ダイエット ☆ダイエット企画☆~2ヶ月の変化!~ ついにダイエット企画を始めて2ヶ月が経ちました! トレーニング・食事管理を継続的に続けてきた結果・・・ スタート時 体重66.0kg 体脂肪率33.1% やや肥満 1ヵ月後 体重60.8kg 体脂肪率25.0% 適 […]
2018年7月6日 / 最終更新日 : 2018年7月11日 Muscleg_admin ダイエット パーソナルトレーニング風景 本日は、短期集中ダイエットコースの会員様のトレーニング風景をご紹介! 有酸素メニュー&おしり&お腹周りのトレーニングを行いました! 写真は、ウェイトありのランジトレーニングです。 ランジは、下半身・太ももの筋肉を鍛えるだ […]
2018年6月25日 / 最終更新日 : 2018年6月25日 Muscleg_admin ダイエット ☆ダイエット企画☆ 好きなものを食べまくる。 のわりに、運動はほとんどしない。 ズボンやTシャツがキツくなる。 その結果、服のサイズがどんどん変わっていく。 これは、まずい。 本気でヤバいな・・・。 と、現実をそろそろ見ないといけないKさん […]
2018年6月22日 / 最終更新日 : 2018年6月22日 Muscleg_admin トレーニング 肉体改造計画Ⅱ 本日は、五木田院長と榎本トレーナーの合同トレーニングでした!! 前回より1週間が経ち、五木田院長は着実に大きくなっております。 筋肉量も増えてきたと同時に体脂肪も少しづつ減っております。 今回も腕をメインにトレーニングを […]
2018年6月13日 / 最終更新日 : 2018年6月13日 Muscleg_admin トレーニング 肉体改造計画スタート!! ★五木田氏肉体改造計画★ グレードボディ整骨院院長五木田氏が肉体改造を始めました!! そして、榎本トレーナーと合同トレーニングを行いました! 身体を大きくするために上半身のトレーニングを中心に 榎本トレーナーの指導を受け […]